Massaggiare costantemente un bimbo fin dal primo mese di vita comporta molteplici benefici: Il bambino si rilassa, si sente coccolato ed amato. Aiuta la respirazione, la muscolatura ed il sistema immunitario. Migliora il transito intestinale e favorisce l’eliminazione dell’aria nella pancia. Anche i genitori che massaggiano si rilassano, stabiliscono una…
L’unica medicina che fa bene in grandi dosi! E’ un veicolo che favorisce lo sviluppo cognitivo dei bambini, contribuisce ad una formazione più completa del bambino e ne migliora la crescita. Condividere l’ascolto musicale in famiglia (e perché no? Cantare insieme), aiuta la relazione famigliare e ne rafforza il legame….
Oggi vorrei soffermarmi sul respiro. Respirare bene è fondamentale! Le vie aeree permettono sia di trasportare l’aria ai polmoni, sia di portare ossigeno al nostro corpo ed espellere le sostanze tossiche che produciamo. Corpo e mente hanno bisogno di ossigeno per funzionare bene. Ci fermiamo mai a riflettere su questo?…